單純憑借惡寒發(fā)熱這一個癥狀，難以區(qū)分風(fēng)寒還是風(fēng)熱，因為無論風(fēng)寒還是風(fēng)熱，都會出現(xiàn)惡寒發(fā)熱的表現(xiàn)。可以看惡寒、發(fā)熱哪一種癥狀比較嚴(yán)重，還要看合并的其他表現(xiàn)來進(jìn)行判斷。
1、風(fēng)寒：如果表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，同時合并有風(fēng)寒之邪侵襲人體的表現(xiàn)，如出現(xiàn)頭痛、無汗、四肢酸痛、鼻塞、流清鼻涕、咽喉瘙癢、咳嗽、吐白色稀薄痰液等癥狀，可以判斷為風(fēng)寒。此時，中醫(yī)一般采用辛溫解表、宣肺散寒的方法進(jìn)行治療，如使用小青龍湯、麻黃湯等；
2、風(fēng)熱：如果表現(xiàn)為惡寒輕，發(fā)熱重，同時合并咳嗽、咳黃稠痰、口干、咽喉紅腫、咽喉疼痛、鼻塞、流黃鼻涕、大便干燥等癥狀，可能是風(fēng)熱。此時可以使用清涼解表、宣肺清熱的藥物治療，如銀翹散、桑菊飲等。
無論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱都需要進(jìn)行綜合性的判斷，建議去中醫(yī)院就診，由中醫(yī)師辨證施治后再用藥，不要擅自用藥。平時要多喝水，注意保暖，多吃新鮮水果和蔬菜來補(bǔ)充維生素，有助于病情康復(fù)。