一般情況下，維生素E不建議晚上涂臉的說法是不準確的，維生素E通常建議在晚上涂臉，但需根據個人膚質控制合適的使用時長。具體分析如下：
維生素E是一種脂溶性維生素，質地比較油膩，如果在白天涂臉，可能會導致臉部吸附過多空氣中的灰塵和雜質，并且維生素E具有光敏性，白天涂臉還可能會導致皮膚吸收過多的紫外線，引起皮膚變黑，所以維生素E一般建議在晚上涂臉。但是維生素E的質地比較厚重，如果患者臉部皮膚干燥，可遵醫囑在睡前將維生素E涂臉使用，第二天早上注意清洗，能夠有效滋潤皮膚；如果患者臉部皮膚油脂分泌旺盛，則一般不建議將其涂臉保持一整晚的時間，以免導致毛孔堵塞，引起痤瘡、毛囊炎等皮膚問題，這類患者應合理控制使用維生素E的時長，注意及時清洗。
