吃壞東西通常指飲食不當(dāng)。飲食不當(dāng)胃疼、惡心、嘔吐需要進(jìn)行日常護(hù)理、飲食調(diào)理、使用藥物來(lái)改善。
1、日常護(hù)理：飲食不當(dāng)時(shí)胃部容易痙攣，出現(xiàn)嘔吐、胃疼現(xiàn)象。這時(shí)候患者可以局部使用熱水袋熱敷，有利于緩解胃部痙攣，起到止吐的作用。適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行按摩，還可以幫助內(nèi)容物排出。
2、飲食調(diào)理：飲食不當(dāng)后可能會(huì)造成胃部環(huán)境較差，使消化功能下降，需要清淡飲食，不能吃辛辣的食物，如辣椒、芥末、生姜等，以免加重胃部負(fù)擔(dān)，使惡心、嘔吐癥狀加重。可以喝一些蜂蜜水、牛奶保護(hù)胃黏膜。
3、使用藥物：胃黏膜受到損傷后，可以遵醫(yī)囑服用保護(hù)胃黏膜的藥物，如蒙脫石散、硫糖鋁片等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片等促動(dòng)力的藥物，幫助內(nèi)容物消化，及時(shí)排出。
恢復(fù)期間要忌煙忌酒，保證充足的睡眠。