桔子一般指柑橘,通常情況下,喝奶后不能吃柑橘。具體分析如下:
奶主要包括牛奶、羊奶、馬奶等,這些奶的營養成分雖有不同,但一般都含有比較豐富的蛋白質,比如酪蛋白、乳清蛋白等。而柑橘性溫,不僅含有比較豐富的酸性物質,比如檸檬酸、蘋果酸、檸檬酸等,而且含有比較豐富的維生素C。如果在喝奶后吃柑橘,不僅可能會導致奶中的蛋白質與柑橘中的酸性物質以及維生素C相結合,產生難以消化的物質,還可能會引起腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等胃腸道反應,所以通常情況下,喝奶后不能吃柑橘。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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