通常來說，寶寶腹脹、嘔吐可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方法來緩解。具體分析如下：
1.一般治療：如果是因突然之間過量進食引起的，而且癥狀較輕，寶寶腹脹、嘔吐可以通過一般治療來緩解，建議家長注意控制寶寶的飲食，避免其暴飲暴食，也可以適當給寶寶喝溫水、蜂蜜水等，有助于緩解不適。
2.藥物治療：如果寶寶經常食用薯條、薯片、餅干等不易消化的食物，可能會造成消化不良，并引起積食，從而導致腹脹、嘔吐等癥狀，一般來說，建議按醫囑使用藥物進行治療，比如小兒消食顆粒、小兒磨積片、小兒消積丸等。
3.物理治療：寶寶的腸胃比較弱，可能會因吹風受涼而出現腹脹、嘔吐等癥狀，在這種情況下，通常可以通過物理治療來緩解，建議家長適當用熱毛巾、暖手袋等熱敷寶寶的腹部，同時可以適當按摩，能夠緩解癥狀。