一般情況下，一歲小孩吃一碗飯是否正常，需要根據具體情況來確定。如果沒有不適癥狀，通常是正常的；如果出現明顯不適癥狀，通常是不正常的。具體分析如下：
1.正常：一歲小孩的身體正處在發育階段，需要補充比較多的營養，如果一歲小孩，胃口比較好，吃完一碗飯后，沒有出現不適癥狀，精神狀態比較好，身體也是健康的，說明一歲小孩的胃口好、消化能力比較強，能夠吃得比較多，這種情況通常是正常的。
2.不正常：如果一歲小孩的胃口比較小，吃完一碗飯后，容易造成消化不良，損害一歲小孩的身體健康，可能會出現腹瀉、腹脹等不適癥狀，而且還容易出現易哭鬧、精神不佳等現象，這種情況通常是不正常的。