一般情況下，女生經常吃雪糕主要有身體肥胖、脾胃虛寒、痛經等危害，所以要盡量少吃雪糕。具體分析如下：
1.身體肥胖：雪糕中的糖分、脂肪含量相對較高，如果女生經常吃雪糕，可能就會加重脂肪的堆積，導致脂肪無法正常分解，便會使身體過度肥胖，甚至還會導致體內的血脂、血糖含量出現異常升高。
2.脾胃虛寒：雪糕是一種涼性食物，如果女生經常吃雪糕，可能就會導致胃腸內的寒氣增加，容易導致脾胃虛寒，甚至還會出現腹瀉、腹痛等癥狀，對身體健康造成一定的傷害。
3.痛經：女生一般由于子宮內膜逐漸脫落會形成規律的月經周期，若經常吃雪糕，可能就會導致子宮內的寒氣增加，導致宮寒的現象加重，在月經期間也會出現嚴重痛經，同時還伴有小腹部墜脹感、腰部疼痛等癥狀，不利于身體健康。