電子煙不能有效戒煙，且對身體有一定傷害，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
電子煙通常被宣傳為可以幫助戒煙的產(chǎn)品，但實際上其戒煙效果并不理想。電子煙雖然不含傳統(tǒng)香煙中的焦油等有害物質(zhì)，但其中仍然含有尼古丁等成癮性物質(zhì)。尼古丁會讓人產(chǎn)生依賴，難以真正實現(xiàn)戒煙的目的。而且，電子煙也并非完全無害。電子煙產(chǎn)生的氣溶膠中含有多種化學(xué)物質(zhì)，如甲醛、乙醛、重金屬等，長期使用可能會對呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等造成不良影響。此外，電子煙的使用可能會讓青少年更容易接觸到尼古丁，從而增加個人未來吸煙的風(fēng)險。
對于想要戒煙的人來說，較好的方法是通過專業(yè)的戒煙咨詢和治療，如使用戒煙藥物、心理干預(yù)等，而不是依賴電子煙。