坐月子一般指產褥期。懷孕一個月流產通常沒有產褥期。
流產是指妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠。產褥期是指從胎盤娩出至產婦全身除乳腺外的各器官恢復至正常未孕狀態所需的一段時期，通常為6周，主要是針對足月分娩的產婦。懷孕一個月時，胚胎發育尚處于早期階段，子宮及身體其他器官的變化相對較小，流產后身體恢復所需時間較短，一般不需要像足月產后那樣長達6周的恢復時間。但流產后身體仍會有一些變化，如子宮內膜需要修復，身體抵抗力會有所下降。
流產后要注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。注意個人衛生，保持外陰清潔，勤換內褲和衛生巾，防止感染。飲食上要增加營養，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，以促進身體恢復。流產后1-2周應前往醫院復查，查看子宮恢復情況。若出現陰道出血量多、持續時間長、腹痛、發熱等異常情況，應及時就醫，并且要嚴格遵醫囑用藥，促進身體康復。