高壓115mmHg是在理想血壓的范圍，低壓90mmHg已經屬于正常高線，因此血壓仍是正常的，但稍微偏高，但平時需注意控制血壓。
平時應養成定期測量血壓的習慣，測血壓前安靜休息30分鐘，避免運動、進食、情緒激動。如果有高鹽、高蛋白、高脂飲食，并長期處在精神緊張的狀態，則會增加血壓繼續升高的幾率，可感到頭暈、頭痛、眼花、失眠、乏力等癥狀。建議保持良好的生活方式，每日30分鐘體育鍛煉，每周至少鍛煉5天，保持心情愉悅，保證充足的睡眠，不要熬夜，工作上避免過度緊張，戒煙戒酒，多吃水果、蔬菜，比如芹菜、土豆、海帶等食物，保證低鹽、低鈉、高鉀飲食，建議日常少吃富含脂肪的食物，有利于身體健康。如果血壓得到穩定控制或下降，則不需服藥治療，但當血壓出現升高時，可遵醫囑使用硝苯地平緩釋片等藥物治療。
即使日后出現高血壓也不必過度憂慮，遵醫囑及時治療，調整心態，養成規律作息，健康飲食，高血壓可以得到治愈或獲得控制。