生完孩子掉頭發(fā)，通常會在產(chǎn)后6個月到1年逐漸緩解。
孕期體內(nèi)激素水平變化，雌激素水平較高，使得頭發(fā)的生長周期延長，本該在孕期正常脫落的頭發(fā)未脫落。分娩后，雌激素水平急劇下降，頭發(fā)便會脫落。產(chǎn)后產(chǎn)婦身體虛弱，加上照顧孩子休息不好、精神壓力大，這些因素也會影響頭發(fā)的生長，加重掉發(fā)現(xiàn)象。
隨著產(chǎn)后身體的逐漸恢復(fù)，激素水平也會趨于穩(wěn)定。同時，產(chǎn)婦的生活逐漸規(guī)律，休息時間增加，精神壓力減輕，頭發(fā)的生長也會慢慢恢復(fù)正常。一般在產(chǎn)后6個月左右，掉發(fā)現(xiàn)象會開始有所緩解，到產(chǎn)后1年左右，大部分產(chǎn)婦的頭發(fā)會基本恢復(fù)到孕前狀態(tài)。
產(chǎn)婦需要保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮和緊張。產(chǎn)婦需要保證充足的睡眠，合理安排休息時間。產(chǎn)婦需要適度清潔頭發(fā)，避免使用刺激性強的洗發(fā)水。產(chǎn)婦還可以經(jīng)常按摩頭皮，促進頭部血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長。
