孕早期頸椎疼得厲害，可以做頸椎牽引、熱敷按摩等方式，能起到一定的緩解效果。由于孕期的特殊性，不可自行使用藥物緩解，如果難以忍受，應該積極就診，在醫生指導下慎重用藥。
1、頸椎牽引：孕早期胚胎剛剛著床在子宮，一般不會影響到頸椎而導致頸椎疼痛，應該不是懷孕引起。可以到醫院檢查，在專業醫生的操作下做頸椎牽引，能起到松弛頸椎肌肉的作用，使頸椎部位的生理曲度逐漸恢復到正常狀態，在一定程度上能起到緩解頸椎疼痛的效果；
2、熱敷按摩：頸椎疼痛可能是由于長期姿勢不良、著涼等原因引起，可以對頸椎部位做按摩和熱敷，能加快局部血液流通，緩解肌肉痙攣，有利于疼痛癥狀緩解。在按摩時還需要注意力度，不要過重，舒適為宜，熱敷溫度不易過高，40℃左右，15分鐘即可，避免對身體造成刺激；
3、其他：避免長期低頭玩手機、看書等，期間可以適當活動頸椎。還可以到專業醫院，進行針灸治療緩解，還要注意休息，避免劇烈運動。