膝蓋一般指膝關節。摔跤后膝關節有骨頭凸起，可能是皮下血腫、半月板損傷、脛骨平臺骨折等原因導致，需要及時就醫檢查，對癥處理。
1.皮下血腫：摔跤有可能會導致膝關節局部表皮和軟組織出現損傷，引起充血和出血癥狀，所以會有皮下血腫，容易導致腫脹，感覺局部骨頭更加突出。可以先冷敷，減輕皮下血腫，48小時后通過按摩、熱敷等多種方式加快血液循環，促使局部腫脹的消退。
2.半月板損傷：摔跤可能導致半月板損傷，使局部出現腫脹和疼痛的癥狀，還會使局部膝關節存在類似骨頭突出的癥狀。建議遵醫囑使用阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊、三七膠囊等藥物治療，可以起到消炎止痛、活血化瘀作用。
3.脛骨平臺骨折：脛骨平臺是脛骨近端與膝關節組成的一部分，通常摔跤嚴重也容易導致脛骨平臺骨折，骨折會分開形成局部隆起、移位，導致骨頭突出，伴隨疼痛、骨擦音、活動受限等癥狀。病情輕微的患者一般可以通過臥床休息、石膏固定等方法治療，嚴重時則需要通過骨折切開復位術的方式治療，及時施行骨折端的修正和復位。
此外，還可能有髕骨骨折的情況，需要及時去正規醫院就診。患肢避免負重及劇烈活動，應臥床休息，并給予支具外固定，避免癥狀進一步加重。