養胃護胃的食材有小米、南瓜等。
如果患者想要養胃護胃，在日常中需要注意飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，而在食材的選擇中也需要選擇不帶有刺激性的食材，比如小米、南瓜等，小米可以選擇熬制成粥或者制作小米面粉，南瓜可以選擇熬粥或者蒸南瓜，吃了以后不會對胃部造成刺激，也不會引起身體不適，還可以達到養胃護胃的作用，并且能夠補充身體所需要的營養，維持身體的正常代謝。
如果患者出現了胃部不適，單純靠食材無法直接改善，患者還需要選擇藥物治療，可以在醫生的指導下服用香砂養胃丸、復胃散片等，也能夠達到養胃護胃的效果，還能夠緩解胃部不適的現象。
患者平時需要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，也不能吃過于油膩的食物，比如肥肉、炸雞等，不能吸煙喝酒。