冰美式是指冰美式咖啡。其熱量一般不是特別高，每100克冰美式咖啡中的熱量大概是14大卡，攝入之后通常不會引起身體肥胖，同時也可以起到促進減肥的作用。
冰美式咖啡屬于一種比較常見的咖啡類型，其中有豐富的維生素和礦物質，少量喝能夠為身體提供營養物質，同時也有大量的膳食纖維，進入到體內之后能夠增加飽腹感，促進身體當中的脂肪組織分解，對減肥有幫助。一般冰美式咖啡的熱量為14大卡左右/100克，通常不容易引起肥胖。同時還可以改善便秘，促進大便排出，緩解大便干燥和排便困難的情況。
但是冰美式咖啡中有大量的咖啡因，因此需要避免喝太多，否則會對神經造成影響，可能引起交感神經過度興奮，出現失眠的癥狀。過量喝冰美式咖啡也會對胃腸道產生影響，導致消化不良。生活中需要注意適量喝冰美式咖啡，如果喝冰美式咖啡后出現異常情況，需及時尋求醫生的幫助。
