大人肚子疼可以通過一般治療、按摩和熱敷等物理治療來緩解癥狀，如果長時間得不到改善或疼痛持續加重，則需要在醫生指導下使用藥物進行治療。
1、一般治療：如果大人肚子疼是由于腹部受涼所致，如晚上睡覺沒有蓋好被子，導致腹部受涼，可引起腸痙攣，從而導致肚子疼。這種情況下可以適當飲用溫開水，也可采取平坐方式休息，使癥狀得到一定的緩解；
2、物理治療：如果大人肚子疼是因進食過多不易消化的食物，引起消化不良所致，可以通過按摩腹部來促進局部胃腸道的蠕動，緩解疼痛癥狀。按摩時需控制好力度，避免用力過大，以免引起局部皮膚組織出現損傷或加重肚子疼痛不適感。此外，也可使用熱毛巾熱敷腹部，或是適當運動，促進腸道蠕動，緩解不適癥狀；
3、藥物治療：臨床上引起肚子疼的原因相對較多，如急性腸炎、腸痙攣、闌尾炎等，需要針對病因進行治療。急性腸炎的患者可在醫生指導下使用抗炎的藥物，如鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等，有利于局部炎癥消退，緩解肚子疼的癥狀；如果是胃腸道內痙攣所導致的肚子疼，一般需要使用解痙的藥物，如丁溴東莨菪堿膠囊、硫酸阿托品片等；如果為闌尾炎所致，可遵醫囑用阿奇霉素膠囊、頭孢克肟顆粒等藥物，必要時采取手術切除闌尾治療；慢性胃炎導致的大人肚子疼可用克拉霉素緩釋片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物治療。
在病情恢復期需要養成良好的生活習慣，規律作息，不要熬夜，戒煙戒酒，保持心情舒暢。飲食上以清淡、易消化食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，忌食油膩、辛辣刺激性食物，不要暴飲暴食，避免加重胃腸道負擔。
