白帶是女性身體健康的晴雨表，出現豆腐渣樣、綠色或褐色分泌物，并伴有臭雞蛋味時，提示可能存在霉菌感染或其他婦科問題。同房時的接觸性出血也應引起重視，這可能是宮頸炎或陰道炎的表現。建議您及時就醫進行詳細檢查，包括HPV檢測和陰道彩超等。
在治療方面，首先要明確診斷，根據TCT結果，您的情況符合霉菌性陰道炎的特點。西醫治療上可采用抗真菌藥物，如 clotrimazole（克霉唑）或 nystatin（制霉菌素）等進行局部用藥。
同時，結合中醫調理也是一個不錯的選擇。中醫認為此類問題多與濕熱毒邪有關，可以通過健脾祛濕、清熱解毒的中藥進行治療。常用藥物包括黃柏、蛇床子、苦參等，具體用藥需要根據您的體質辨證施治。
在日常生活中，您需要注意以下幾點：
飲食調理：避免辛辣油膩食物，多吃清淡、富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果。適當增加富含益生菌的食品，如酸奶，幫助恢復陰道正常菌群平衡。
生活習慣：保持外陰清潔干燥，選擇透氣性好的棉質內褲，并每天更換。經期要注意衛生，避免使用刺激性強的洗液清洗陰道。
穴位按摩：可嘗試按摩三陰交、太沖等穴位，幫助調節內分泌，改善癥狀。具體操作可以參考中醫師的指導。
節氣調養：根據四季變化調整作息，春捂秋凍，夏至防暑，冬至防寒。尤其是夏季容易出汗，要注意及時更換內衣，保持身體干燥。
民間妙招：可以用淡鹽水清洗外陰，每日一次，連續3-4天。此外，醋酸溶液坐浴也是一種傳統方法，具體使用比例為1:10（白醋與溫水），但需注意濃度不可過高，以免灼傷皮膚。
總之，面對此類問題，及時就醫和規范治療是關鍵。通過中西醫結合的方法，配合良好的生活習慣調養，相信您的癥狀會得到改善。平時也要多關注身體發出的信號，做到防患于未然。