睡覺臉紅，可能是室溫過高、穿衣及被褥過厚等非病理性因素引起的，也可能是上呼吸道感染、過敏、植物神經紊亂等病理性因素引起的，建議患者選擇日常調理、藥物等方式改善。
一、非病理性因素
室溫過高、穿衣及被褥過厚等情況，容易導致體溫升高，正常人也可能出現睡覺臉紅的現象，一般是正常現象。需要適當減少衣物，并適當開空調調節室溫，癥狀多數可自行緩解。
二、病理性因素
1、上呼吸道感染：受涼、免疫力低下引發上呼吸道感染，以打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、發熱等癥狀為主，發熱后容易加速身體的血流速度，引起臉紅。體溫偏低時患者可使用冰袋冷敷，如果體溫超過38.5℃，需要遵醫囑服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
2、過敏：如果患者，接觸花粉、動物皮毛等物質，引起過敏，可能會出現局部發紅、瘙癢、刺痛、腫脹等癥狀。患者可以遵醫囑服用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物緩解癥狀。
3、植物神經紊亂：該病的發病原因多為心理社會因素，如長期壓力大、緊張等，可有焦慮、煩躁、異常出汗、暈厥、失眠、記憶力減退、尿急等癥狀。患者可以遵醫囑服用維生素B1片、谷維素片等藥物進行治療。
如果患者長期睡覺臉紅，應該及時去正規醫院就診，通過體溫測量、血常規、心電圖等方式明確情況，并積極治療。