一晚上醒七八次可能是環境不好、蚊蟲叮咬、神經衰弱等原因引起的，不同原因可采取不同的治療方式。
1.環境不好：如果睡覺的環境較為吵鬧，或者溫度較高，可能會影響到睡眠質量，一晚上可能容易被多次驚醒。建議盡量在舒適、安靜的房間中休息，保持房間通風。
2.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬是夏季皮膚科的常見病之一。夏天蚊蟲通常較多，患者在睡覺時可能因為被蚊蟲一直叮咬，繼而導致頻繁驚醒。患者可以適當地使用滅蚊燈或者花露水，也可以按照醫囑使用香荷止癢軟膏、復方倍氯米松樟腦乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等藥物進行治療。
3.神經衰弱：神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥。患者可能會因為自主神經功能紊亂，進而出現入睡困難、睡眠淺等情況。患者可以按醫囑使用酸棗仁糖漿、安神補腦片、氟哌噻噸美利曲辛片等藥物進行治療。
此類情況也可能是頑固性失眠、急性胃腸炎、焦慮癥、抑郁癥等疾病引起的，患者需要及時到醫院進行診治。