腳熱得睡不著可能是由天氣炎熱、氣滯血瘀、濕熱蘊脾、陰虛火旺、心火旺盛等原因造成的，建議根據個人情況，通過日常生活調理、服用藥物等方法進行治療。
1、天氣炎熱：近期如果氣溫偏高，可能會引發腳部發熱。面對上述狀況，建議使用較薄的被褥或鋪設涼席來休息，這有助于減輕腳部的熱感和不適。在必要的情況下，還可以開啟空調，并將溫度維持在大約27℃，這是相當合適的。
2、氣滯血瘀：當腳部在短時間內受到外部傷害，可能會引發氣滯血瘀，這可能導致腳部出現腫脹、疼痛和發熱等不適的癥狀。建議患者按照醫生的建議，使用舒筋活血片、千山活血膏等藥物來進行治療。
3、濕熱蘊脾：當體內的濕熱狀況加劇，并且主要集中在脾臟區域時，將會引發濕熱蘊脾的現象。在這種情況下，患者可能會出現手腳心發熱、感到乏力和出汗等癥狀。建議患者按照醫生的建議，口服楓蓼腸胃康膠囊和枳實導滯丸等藥物來進行治療。
4、陰虛火旺：當患者持續進行性活動時，可能會出現體內陰液不足的情況，從而引發腳部發熱、失眠和多夢等不良癥狀。患者可以按照醫生的建議，口服大補陰丸、知柏地黃丸等藥品進行治療。
5、心火旺盛：若患者頻繁食用辛辣或溫燥的食品，這可能會使心火過于旺盛，從而引發心煩、失眠和口干舌燥等不適癥狀。在醫生的指導下，患者可以選擇服用黃連上清片、牛黃解毒丸等藥物進行治療，并且還可以采用推拿和拔罐等方法來改善病情。
建議患者盡快前往醫院，并按照醫生的建議進行治療。