飲料的種類相對較多，且熱量不一樣，所以啤酒和飲料哪個更容易胖無法確定。啤酒和飲料在過量飲用的情況下，都有可能會導致身體出現(xiàn)肥胖的狀態(tài)，建議控制攝入量。
通常每100毫升的啤酒，約含有32千卡的熱量。如果喝的飲料是無糖茶飲、黑咖啡等低熱量飲料，飲用量相等的情況下，通常喝啤酒引起的肥胖幾率會更高。但如果喝的是含糖可樂、雪碧等碳酸飲料，由于里面的二氧化碳含量比較高，并含有大量的糖分，飲用量相等的情況下，通常喝此類碳酸飲料導致長胖的幾率會更高。但啤酒和飲料都有一定的熱量，在過量攝入的情況下，都有可能會造成長胖的情況。
此外，部分飲料中含糖量比較高，過量攝入后還可能會造成血糖波動。而啤酒中含有酒精成分，過多攝入后可能會刺激胃腸道以及神經系統(tǒng)，不利于身體健康，建議保持合適的攝入量。