引起白天不自覺地將牙咬緊的原因較多，常見包括精神因素、磨牙癥、癲癇。建議及時(shí)就診，根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性治療，以改善癥狀。
1、精神因素：如果患者長期處于精神緊張狀態(tài)中，有可能會(huì)使口頜肌肉也處于緊張狀態(tài)，而出現(xiàn)白天不自覺地將牙咬緊。一般情況下，可通過深呼吸的方式進(jìn)行緩解，不需要進(jìn)行過多治療；
2、磨牙癥：磨牙癥是一種非生理性牙齒接觸疾病，與咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)、寄生蟲感染等因素有關(guān)，會(huì)因咀嚼肌不自覺收縮，而導(dǎo)致患者在白天或夜間不自覺地咬緊牙或磨牙。可以進(jìn)行咬合干預(yù)，以免對(duì)牙齒造成極大的損害，若屬于頑固性的磨牙癥，也可注射肉毒素，降低肌肉興奮性，以達(dá)到治療目的；
3、癲癇：癲癇與遺傳、腦部疾病等因素有關(guān)，在病情發(fā)作時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)身體僵直、牙關(guān)咬緊的情況，可表現(xiàn)為白天不自覺地將牙咬緊。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用卡馬西平片、拉莫三嗪片等藥物緩解。在病情恢復(fù)期間，要養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，有利于病情好轉(zhuǎn)。