孕婦一般能吃壽司，根據自身的情況，適當的攝入有好處，但是并不可以過量的吃壽司。
壽司是由米飯、蔬菜、魚肉等食材制作而成，這些食物含有豐富的營養成分。例如，米飯富含碳水化合物，能為孕婦提供能量，蔬菜如黃瓜、胡蘿卜等富含維生素和膳食纖維，有助于維持孕婦的健康和腸道正常功能，而像三文魚等魚類制成的壽司，富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，對胎兒的大腦和神經系統發育有積極作用。
孕婦在食用壽司時，應確保所選壽司的食材新鮮、衛生，避免食用變質或受到污染的壽司，以免引起胃腸不適或食物中毒等情況。由于壽司中可能包含生魚片、生海鮮或其他未經充分烹調的食材，這些食物可能會帶來食品安全隱患，如感染細菌、寄生蟲以及病毒等。孕婦應避免食用含有生魚片或生海鮮的壽司。
