孕33周胎動少了也弱了一般是胎兒睡眠周期、胎兒入盆、孕婦身體狀況、羊水減少、胎兒缺氧等原因所致。建議患者及時就醫，謹遵醫囑對癥治療，緩解病情。
1、胎兒睡眠周期：胎兒在子宮內也有睡眠和覺醒周期。睡眠時胎動會減少、變弱，常表現為一段時間內胎動不明顯，之后又恢復正常，類似成人睡眠狀態。建議患者謹遵醫囑，可通過改變體位、輕輕撫摸腹部喚醒胎兒來觀察胎動。
2、胎兒入盆：孕晚期胎兒可能會入盆。頭部下降到骨盆內，活動空間相對減小，導致胎動減少、變弱，常表現為孕婦感覺胎兒活動位置下移，動作幅度變小。建議患者謹遵醫囑，可進行超聲檢查確定胎兒位置。
3、孕婦身體狀況：如果孕婦過度勞累、情緒不佳或者身體不適。可能會影響對胎動的感知，感覺胎動少了、弱了，常表現為孕婦自身有疲勞、焦慮等情緒，胎動感覺不明顯。建議患者謹遵醫囑，孕婦要注意休息和調整情緒。
4、羊水減少：孕晚期羊水可能會逐漸減少。胎兒活動空間受限，胎動隨之減少，常表現為超聲檢查發現羊水減少，胎動次數和強度都不如以前。建議患者謹遵醫囑，需要密切監測羊水情況。
5、胎兒缺氧：這是比較嚴重的情況。胎兒缺氧時會出現胎動減少、變弱，常表現為胎動計數明顯低于正常范圍，可能伴有胎心異常。建議患者謹遵醫囑，可能需要進行胎心監護、吸氧等處理。
孕33周發現胎動少了、弱了不要慌張，但也不能忽視。要仔細記錄胎動情況，及時就醫，通過檢查來判斷原因，確保胎兒的健康。