自己摸胸通常不會使胸部變大，因為胸部的大小主要受到先天遺傳因素的影響，與自己摸胸并沒有直接關系。但是如果在摸胸時用力不當，可能會對胸部造成一定的影響，在視覺上看起來變大，所以患者在摸胸時要注意力度。
胸部的大小主要受到先天遺傳因素的影響，如果母親的胸部比較大，女兒的胸部也會比較大。后天的因素也會對胸部的大小造成影響，比如在青春期時，如果女性經常穿過緊的內衣，可能會對胸部造成一定的壓迫，導致胸部發育受限。但是通常與自己摸胸沒有直接關系，所以自己摸胸一般不會使胸部變大。但是如果在摸胸時用力不當，可能會對胸部造成一定的影響，導致胸部疼痛、紅腫等不適癥狀，在視覺上有變大的錯覺。所以患者在摸胸時要注意力度，避免用力過大。
如果女性胸部過小，可以在醫生指導下通過隆胸的方式進行改善，比如硅膠假體隆胸、自體脂肪隆胸等，能夠使胸部變得比較豐滿。在平時還要注意加強營養，可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補充身體所需要的營養，有助于身體的發育。