臉干燥起皮吃獼猴桃、葡萄等富含維生素E的水果，也可以吃柑橘、蘋果等富含維生素C的水果。
一、富含維生素E
1、獼猴桃：獼猴桃含有豐富的營養物質，其口感鮮美，果肉香甜，其中富含維生素E，能提高肌膚的抗氧化能力，淡化雀斑和痤瘡等病癥，還可以促進細胞合成，減少皮膚水分流失，可以緩解皮膚干燥起皮的現象。
2、葡萄：若是出現皮膚干燥起皮的現象，還可以適當食用葡萄，其中也含有較為豐富的維生素E，同時還含有類黃酮物質，能夠清除體內多余的自由基，有助于毒素排出，防止水分流失，幫助皮膚擺脫干燥起皮的現象。
二、富含維生素C
1、柑橘：柑橘是一種營養較為豐富的水果，其含有多種維生素和礦物質。柑橘中一般都有較為豐富的維生素C，該成分是一種具有生物氧化還原的水溶性維生素，能夠提高血管彈性，減少皮膚水分流失，還具有一定的美白效果。
2、蘋果：蘋果也是含有較為豐富的維生素C，能夠有效地緩解皮膚干燥的現象，其中還含有豐富的果膠，能夠有效的調節胃腸的蠕動，可以清除體內的垃圾，幫助排毒養顏，有助于保持皮膚健康。
除上述水果外，梨子、香蕉、火龍果等水果對于臉干燥起皮的現象都有較好的改善作用，患者必要時，還需到醫院普外科、皮膚科就診，可通過皮膚鏡檢查、維生素測定等方式明確病情現狀，考慮對癥使用藥物進行治療。
