月子里手指疼可能是受涼、外傷、手指腱鞘炎等原因造成的，通常可以采取日常護理、藥物治療的方式進行改善。
1、受涼：由于在月子期間，身體的免疫力比較低，如果沒有做好手指部位的保暖工作，就可能會出現受涼疼痛的情況，建議平時要保持室內溫度適宜，可以通過戴手套的方式改善不適。
2、外傷：如果不慎導致手指受到外物的撞擊，就可能會導致手指的軟組織受到損害，從而出現疼痛的現象，建議采取熱敷、按摩的方式改善不適。
3、手指腱鞘炎：當手指部位受到細菌的感染，就可能會誘發手指腱鞘炎，從而導致患者的手指部位出現疼痛、晨僵、活動受限等不適癥狀，建議及時遵醫囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
此外，月子里手指疼也可能是比較少見的腱鞘巨細胞瘤造成的，建議及時到醫院就診。