焦慮癥的患者之所以總覺得頭暈，可能和缺乏睡眠、交感神經興奮、過度換氣、肌肉緊張、心理暗示等原因有關。
1、缺乏睡眠：可能會因過度焦慮而影響正常的睡眠，還可能會造成大腦處于缺血、缺氧的狀態，引起頭暈、乏力等現象。
2、交感神經興奮：焦慮狀態可能會導致交感神經處于過度興奮的狀態，容易造成顱內壓變化，對腦血管產生壓力后，也可引起頭暈表現。
3、過度換氣：大多數焦慮癥的患者，會出現不自覺的加快呼吸頻率，可能會導致體內的二氧化碳排出過多，引起血液酸堿度發生改變，誘發頭暈現象。
4、肌肉緊張：長時間處于焦慮的狀態，很有可能會導致全身的肌肉處于比較緊張的狀態，影響頭部的血液循環后，也可產生頭暈。
5、心理暗示：多數的焦慮癥患者會過度關注身體的狀況，也可能會出現負面的心理暗示，產生頭暈、頭痛的感覺。
焦慮癥確診后，需要在臨床醫生指導下及時進行有效的治療，還可以多參加戶外活動，放松心情改善臨床癥狀。