D3應指的是維生素D3。維生素D3與DHA都是人體必需的物質，兩者的區別主要是成分性質不同以及作用功效不同。
1、成分性質不同：DHA為一種人體必需的脂肪酸，可從魚油、亞麻籽油、胡麻油等物中提取。維生素D3為一種脂溶性維生素，屬于類固醇化合物，人體中含有的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素D3；
2、作用功效不同：DHA具有維持腦部功能與神經傳導正常、增加細胞膜通透性的作用，并可活化細胞表面接受神經信息的受體，提高細胞間的信息傳導作用，增加神經傳導物質的釋放，有助于預防年齡增大引起的記憶力減退及阿爾茨海默病的發生。維生素D3可促進鈣沉著，抑制其排泄，促進腸內鈣、磷的吸收和貯存，提高血鈣與血磷含量，還可和甲狀旁腺激素、降鈣素配合，調節血漿中鈣、磷水平，增進腎小管對鈣、磷離子的再吸收，促進骨骼和骨基質的正常鈣化。
