人流通常是指人工流產術。人工流產術后坐多久算久坐，通常沒有明確的標準，一般建議人工流產術后坐的時長不要超過一個小時。由于手術后的身體健康狀況不是很理想，有時需要長時間臥床休養，長時間坐著可能會對子宮的恢復產生不良影響，一些患者可能會經歷腰部的酸痛和不適。
在人工流產術之后的一周時間里，避免長時間坐著，最好是躺在床上休息，并可以適度地走動。接下來，如果需要長時間坐著上班，也應該準時起床參與各種活動。長時間站立和坐著的人容易出現腰部疼痛、下肢水腫等癥狀。長時間坐著在人工流產術后可能會增加腰部肌肉的壓力，導致腰肌酸痛和腰肌勞損等癥狀。另外，長時間坐著在人工流產術后可能導致宮腔內的淤血不能順暢排出，長時間的滯留可能會引發宮內感染或盆腔炎癥，從而導致小腹墜脹、酸痛、腰痛等癥狀，也可能誘發陰道炎或其他婦科疾病。
對于經歷人工流產術的患者，建議在臥床休息1~2天之后，可以開始下床活動，但在接下來的一周內避免長時間坐著。如果需要長時間保持坐姿，建議每一到兩小時安排一次合適的活動。在接下來的兩周里，盡量避免進行高強度的體力工作和劇烈的體育活動，以防止對身體康復產生不良影響。