刷牙太久會(huì)對(duì)牙齒造成損傷,如牙齦炎、牙齦萎縮或牙齒過(guò)敏等疾病發(fā)生。
1、如果患者刷牙時(shí)間太長(zhǎng),刷毛較硬,長(zhǎng)時(shí)間刺激牙齦會(huì)導(dǎo)致牙齦和口腔黏膜損傷,導(dǎo)致炎癥的發(fā)生,主要表現(xiàn)為牙齦出血,伴有癢、脹及口臭等癥狀,齦乳頭呈鮮紅或暗紅色,牙齦組織腫脹等。
2、牙齦萎縮是指牙齦緣向牙根方向退縮使牙齦暴露的疾病,如果長(zhǎng)時(shí)間刷牙,其中過(guò)硬的牙刷、牙膏中摩擦劑顆粒過(guò)粗及拉鋸式刷牙,會(huì)導(dǎo)致牙齦乳頭刷傷,破壞牙齒及牙周組織,都可能導(dǎo)致牙齦退縮,建議患者改變刷牙的方式。
因此,平時(shí)刷牙時(shí)應(yīng)注意時(shí)間不宜太久,以3分鐘左右為宜,同時(shí)還應(yīng)該注意使用軟毛牙刷和正確的刷牙方法(巴氏刷牙法),有利于口腔健康。
