一般情況下，寶寶老是驚醒、睡不安穩，可能是身體缺鈣、消化不良等原因引起的，可以在醫生的指導下對癥治療。具體分析如下：
1.身體缺鈣：如果寶寶身體缺鈣，可能會出現老是驚醒、睡不安穩的癥狀，可以適當給寶寶多喝奶，也要多曬太陽，能夠促進鈣質的吸收。如果癥狀嚴重，可以在醫生的指導下使用乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物來治療，可以有效補充身體所需的鈣質，從而緩解癥狀。
2.消化不良：如果在睡覺前食用了不易消化的食物，出現消化不良的現象，從而引發腹脹、腹痛，可能會導致寶寶老是驚醒、睡不安穩。家長可以給寶寶順時針按摩腹部，能夠促進消化，如果癥狀嚴重，可以在醫生的指導下使用雙歧桿菌活菌散、酪酸梭菌活菌片等藥物來治療。同時要注意清淡飲食，飯后可以適當讓寶寶多活動，能夠促進胃腸蠕動，有利于食物的消化和吸收。