睡覺呼吸很淺可能是正常的生理現(xiàn)象、神經(jīng)衰弱等原因引起的，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的處理，具體分析如下：
1.正常生理現(xiàn)象：睡覺時(shí)氣流通過鼻腔與鼻腔產(chǎn)生力的相互作用，從而發(fā)出呼吸音，所以呼吸音的深淺只是氣體發(fā)出聲音的大小，此時(shí)睡覺呼吸很淺屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要進(jìn)行特殊治療。
2.神經(jīng)衰弱：睡覺呼吸很淺可能是神經(jīng)衰弱引起的，還可能表現(xiàn)為精神恍惚、嗜睡等癥狀。患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液、復(fù)合維生素B片等藥物進(jìn)行治療。
患者平時(shí)飲食上要多吃蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量放松心情，不要過度焦慮。