牙腫了可能是飲食習慣、食物嵌頓等非病理性原因導致的，也可能是根尖周病、牙髓炎等病理性原因導致的，需要積極對癥治療。
一、非病理性原因
1、飲食習慣：患者可能因進食辛辣刺激或生冷的食物，對牙齒造成刺激，引起腫脹，適度熱敷可以改善。
2、食物嵌頓：當有食物嵌頓在牙縫隙之間時，牙齦乳頭就會有輕微的脹痛，此時需要用牙線以及牙簽進行剔牙，做好口腔清潔。
二、病理性原因
1、根尖周病：患者患有根尖周病，會造成根尖周圍組織發炎，引起牙齒腫脹。患者可以在醫生的指導下使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、紅霉素片等藥物來治療，或者采取根管治療術和根尖屏障術來治療。
2、牙髓炎：如果患者患有牙髓炎，會刺激牙神經，表現為持續性的劇烈脹痛，患者可以在醫生的指導下使用甲硝唑片、奧硝唑片、替硝唑片等藥物來治療，或者采取根管治療術和活髓切斷術來治療。
患者需要保持飲食清淡，避免飲酒和抽煙，保持作息規律，保持積極樂觀的心態。