通常情況下,成年男性尿酸低于149μmol/L,成年女性尿酸低于89μmol/L才算偏低。
尿酸是人體嘌呤代謝的終產(chǎn)物,可由腎臟隨尿液排出體外。如果成年男性的尿酸水平小于149μmol/L,成年女性的尿酸水平小于89μmol/L,說(shuō)明尿酸是比較低的,主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃素食、無(wú)節(jié)制的減肥、長(zhǎng)期食用高嘌呤食物、患有慢性腎炎等原因?qū)е碌?,也間接的反映了人體的代謝狀態(tài)不好。
建議尿酸低的人群可以通過(guò)增加肉類的攝入來(lái)提高尿酸水平,一般可以適量吃一些牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等,多注意觀察即可。
