一般情況下，馬尾壓迫神經(jīng)可以自己恢復(fù)，也可以通過日常護(hù)理來改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物輔助治療。
馬尾壓迫神經(jīng)的癥狀一般會(huì)表現(xiàn)為腰骶部疼痛或者坐骨神經(jīng)痛，伴隨麻木、運(yùn)動(dòng)受限、功能性障礙等癥狀。發(fā)生馬尾骨壓迫神經(jīng)，需要及時(shí)休息，癥狀較輕時(shí)可逐漸自己恢復(fù)。也可以使用熱毛巾對腰部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)來改善疼痛癥狀。通過按摩的方式也可以有效緩解馬尾骨壓迫神經(jīng)引起腫脹、疼痛癥狀。如果馬尾骨壓迫神經(jīng)出現(xiàn)疼痛癥狀較明顯，可以遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊、阿司匹林片等止痛。
平時(shí)要避免運(yùn)動(dòng)幅度過大，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起。