懷孕五個月開始補鈣是很好的習慣，但選擇合適的補鈣產品非常重要。
安利紐崔萊鈣鎂片作為一種保健品，雖然含有了鈣和鎂這兩種礦物質，但對于孕婦來說，可能并不是最理想的選擇。醫生通常會推薦專門的孕鈣制劑，因為這些產品經過特別配比設計，更符合孕婦的身體需求。
補鐵同樣重要，尤其是在懷孕后期。建議選擇含有高鐵成分的孕婦專用營養品，或者在醫生指導下服用藥用鐵劑。這樣可以確保身體獲得足夠的鐵質來支持胎兒發育和預防貧血。
總之，在孕期補充營養時，最好咨詢專業醫生的意見，選擇適合自己的產品。
謝地長 醫師傳染科
一級甲等嶺背衛生院
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