白醋、蜂蜜、鹽可以混在一起喝，但是要注意適量飲用。白醋、蜂蜜和鹽都屬于調(diào)味品，它們之間沒有毒副作用，所以可以一起混著吃。
白醋是一種酸性調(diào)味料，其種類比較多，具有調(diào)節(jié)人體的新陳代謝的作用。食鹽是無機化合物，是生活中不可缺少的調(diào)味劑。蜂蜜具有潤腸通便的作用。三者之間并沒有毒副反應(yīng)，可以混在一起喝，但是白醋對胃有刺激作用，所以要適量飲用。
此外，蜂蜜作為中藥具有補中緩急、潤腸通便的功效。可以治療脾胃虛弱、腸燥便秘等。建議蜂蜜搭配其他中藥，提高療效。比如，蜂蜜配白芍，白芍具有緩急止痛的功效，合用可以治療脘腹疼痛。或者蜂蜜配百部，百部具有潤肺止咳的作用，合用時可以治療肺燥干咳、肺虛久咳等病癥。
建議在日常生活中均衡飲食，避免暴飲暴食，注意加強運動。