胸悶氣短、心慌煩躁、心口堵，可能是機體在低氧環境中出現的正常現象，也可能是低血糖、冠心病等疾病導致的異常現象，當排除正常現象后，應及時就醫，并給予積極的治療。
一、正常現象：當進入高原或處于通氣不暢的環境時，氧氣攝入較少，導致組織代謝、功能出現異常，自覺有上述不適癥狀，還會伴有頭暈等不適癥狀，應對癥給予吸氧即可緩解。
二、異常現象：1、低血糖：該疾病與糖攝入不足或消耗過多等因素有關，導致血漿中的葡萄糖水平下降，可出現乏力、心悸、出汗，伴隨有胸部憋悶等不適，可口服含糖的飲料，若持續不能緩解，應立即就醫，遵醫囑靜脈注射葡萄糖注射液，必要時加用氫化可的松注射液；
2、冠心病：當冠狀動脈的管腔狹窄、閉塞時，不能為心肌供血、供氧，從而出現不適，嚴重時還可出現心悸、呼吸急促等，急性期應該進行臥床休息，并舌下含服硝酸甘油片，或聯合口服阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、尼可地爾片等，嚴重時還要進行經皮冠脈介入術、冠狀動脈旁路移植術等。
除以上原因外，還有呼吸衰竭、心力衰竭等疾病也可導致此類癥狀，日常應該保持充足的睡眠，避免勞累、情緒波動過大、上呼吸道感染等，以免病情加重。