陽虛血瘀可能是腎陽虛、體虛、氣血不足等原因造成，可出現身體乏力、四肢冰涼、口淡不渴或渴喜熱飲、腰腹冷痛等癥狀，陽虛血瘀體質可以通過運動調理、飲食調理、藥物調理等方法進行改善，建議及時就醫診治，在醫生的指導下進行針對性的治療。
1、運動調理：如果陽虛血瘀體質的人群長期缺乏運動，全身血液循環不暢，容易導致陽虛血瘀加重，因此日常生活中應該積極運動，每天保證進行不少于30分鐘的運動，可以選擇瑜伽、跑步、游泳等運動方式。另外陽虛血瘀體質的人群應該避免久坐，以免久坐導致血液循環不通，加重身體不適；
2、飲食調理：陽虛血瘀體質的人群在日常生活中可以多吃桃仁、油菜、黑豆等活血祛瘀、解郁的食物，也可以多吃韭菜、大蒜、生姜等溫熱的食物，或者是吃藥膳進行調理，如山楂湯、當歸烏雞湯等。飲食宜清淡，不能吃生冷、油膩、辛辣、刺激的食物；
3、藥物調理：陽虛血瘀體質的人群可在中醫辨證指導下藥物調理，比如阿膠，可以補氣、養血，還有血府逐瘀丸，具有活血化瘀、行氣止痛的作用，桂枝茯苓丸有活血化瘀、消癥的作用，可遵醫囑服用這些養氣補血、活血化瘀的藥物調理陽虛血瘀體質。