感覺體內濕熱又體表冷，通常是陰陽兩虛、氣血兩虛等原因導致。患者出現這種情況時應及時去醫院進行檢查，在醫生的指導下進行針對性治療。
1、陰陽兩虛：可能是患者經常生活在潮濕、陰涼處使得涼氣入侵人體，導致患者肌膚微涼，但若突然到較為炎熱的環境，影響到身體狀態，便會出現心煩氣躁、火氣旺盛，表現為感覺體內濕熱又體表冷，同時可出現少食、自汗、五心煩熱等癥狀。患者可采取陰陽進補的方式緩解癥狀，一般可食用黑魚、燕窩等滋補性食物，還可以遵醫囑使用山藥、枸杞子、肉桂、茯苓等草藥泡水服用；
2、氣血兩虛：可能是患者飲食不足導致，人體的五臟六腑都是以氣血、津液為養料，而氣血和津液則是以水谷精華為基礎，若食量過少，久食不飽，氣血缺少來源，可能會造成氣血兩虛，表現為感覺體內濕熱又體表冷、疲憊乏力等。患者應在醫生指導下服用氣血雙補丸治療。氣血雙補丸當中有當歸、黨參等草藥，因此具有補氣、補血的作用。