海拔高耳朵悶悶的堵住的感覺是高原反應引起的，要采用吸氧治療。
高原反應是人體急速進入海拔2700米以上高原暴露于低壓、低氧環境后，產生的各種不適。到達一定海拔高度后，因空氣干燥、紫外線照射、寒冷、空氣稀薄等原因，身體難以適應海拔高度而出現的氣壓差，而且高原大氣中氧分壓低，肺泡內氧分壓也出現降低，大腦對缺氧極為敏感，從而引起一系列的癥狀和機能代謝變化，如頭痛、頭暈、眼花、胸悶、海拔高耳朵悶悶的堵住的感覺等。
當出現高原反應的時候，多數人經休息后癥狀會自行消失，一般不需要治療，如果癥狀嚴重者，要及時就醫，在醫生的指導下采用高流量鼻導管或面罩間斷吸氧，如不及時治療，會發展為高原肺水腫、高原腦水腫等重癥疾病。