感冒通?？梢猿蚤僮?，有利于病情恢復，但是要注意不要吃太多。
感冒大多是病毒感染導致的，主要有鼻塞、噴嚏、流清水樣鼻涕、咽痛、頭痛、發熱、咳嗽等癥狀。感冒患者通常可以吃橘子，橘子是一種比較常見的水果，主要含有蛋白質、碳水化合物、維生素C、維生素A等營養成分，可以為機體提供營養，提高機體免疫力，增強抗病能力。而且橘子味道酸甜，對于食欲不佳的患者還有增進食欲的作用。
此外，橘子水分含量比較高，有利尿作用，可以輔助人體排出毒素，促進疾病恢復。并且中醫認為橘子有生津潤肺、理氣化痰等功效，可以在一定程度上緩解感冒引起的咳嗽、咳痰等癥狀。
但是要注意控制橘子的攝入量，橘子屬于溫性的水果，一次性吃太多可能會導致上火，出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等不適癥狀，不利于病情恢復。
感冒屬于自限性疾病，患者也可以遵醫囑口服磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林片等藥物抗病毒，從而縮短病程。日常要保持清淡飲食，可以多吃白菜、蘋果等富含維生素的食物，有利于身體恢復。