舌頭上黃黃一層可以刮下來(lái)，通常說(shuō)明是舌苔黃膩，多考慮是脾胃濕熱、肝膽濕熱引起，需要在中醫(yī)大夫辨證指導(dǎo)下分析判斷，給予針對(duì)性治療。
1、脾胃濕熱：主要是由于過(guò)度吃辛辣、刺激、油膩肥厚的食物，如燒烤、火鍋、紅燒肉等，以及過(guò)度飲酒等原因損傷脾胃氣機(jī)，濕熱壅積，主要會(huì)表現(xiàn)為脘腹痞滿、食欲不振、大便溏泄、小便不利、舌苔黃厚膩、脈滑數(shù)等，出現(xiàn)舌頭上黃黃一層可以刮下來(lái)的情況，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用健脾利濕熱的藥物進(jìn)行治療，如茵陳蒿湯或茵陳五苓散加減；
2、肝膽濕熱：主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的情志不暢、肝失疏泄，再加上長(zhǎng)時(shí)間吃油膩肥厚的食物，或者過(guò)度飲酒，濕熱熏蒸肝膽，導(dǎo)致脅肋疼痛、口苦、煩躁、大小便不利、苔黃厚膩、脈弦數(shù)等癥狀，可出現(xiàn)舌頭上黃黃一層可以刮下來(lái)的情況，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用清肝膽利濕熱的藥物進(jìn)行治療，如龍膽瀉肝湯、黃連溫膽湯等。
在日常生活中一定要飲食清淡，做飯少放油鹽，多吃些新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、蘋果、香蕉等，避免過(guò)多吃油膩肥厚的食物，同時(shí)要避免過(guò)度飲酒，要保持心情舒暢。