在臨床上，并不存在岔氣怎么辦快速排氣小妙招這種說法。岔氣在臨床叫做急性胸肋痛，與排氣無關，可能是走路速度過快、熱身不足、膈肌痙攣、肌肉拉傷、肋軟骨炎等情況引發的，具體可以前往醫院就診，在醫生指導下選擇合適的方法緩解疼痛。
1、走路速度過快：快速行走時，可能會吸入大量冷空氣，刺激膈肌，導致肋骨部位出現疼痛癥狀，伴隨噯氣、胃冷痛等癥狀。建議控制行走速度，適時休息，避免突然急走急跑；
2、熱身不足：如果在行走前沒有熱身，突然劇烈運動，可能會使局部肌肉處于緊張狀態，從而出現胸肋部疼痛、四肢乏力、抽筋等不適癥狀。對此可以對疼痛部位用手指輕柔按摩進行緩解，有助于促進血液循環；
3、膈肌痙攣：膈肌是輔助呼吸的重要肌肉，而肌肉活動需要大量的血液和養分供應，如果長時間走路，可能會引發膈肌痙攣，出現疼痛、呼吸急促、心悸的癥狀。建議適當休息，保持放松狀態，癥狀可逐漸改善；
4、肌肉拉傷：如果長時間沒有進行運動，走路時動作幅度過大，也可誘發胸肋疼痛，休息后可緩解，運動后加重。建議運動前應注意熱身，用醫用冰袋冰敷來緩解疼痛，急性期后可改用熱水袋或毛巾熱敷，同時進行拉伸運動和康復鍛煉；
5、肋軟骨炎：可能是肋骨組織受到外傷或長期從事重體力工作等原因造成的，會引起肋骨兩側鈍痛或刺痛，在運動時癥狀會有所加重。對此可遵醫囑使用布洛芬片、萘普生膠囊等藥物進行治療。
平時應避免久坐，端正身體姿勢，避免長時間保持同一個姿勢，飲食上要注意多補充富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚蝦、蛋類等。