趴著睡了一覺醒來胸口中間痛可能是心肌缺血、心臟神經官能癥等原因所引起的，也可能是存在肋間神經炎等原因造成的，可以通過相關病因進行對癥治療。
1.心肌缺血：心肌組織的正常血液流動發生變化后，可能會造成心肌缺血，導致患者出現上述現象，可能還會引起心悸。可以遵醫囑通過單硝酸異山梨酯片、硝酸異山梨酯片等藥物進行治療。
2.心臟神經官能癥：如果平時情緒太過于波動或緊張，可能會導致心臟神經組織發生紊亂，發生睡覺后胸口疼痛，可能還會誘發胸悶等癥狀。可以通過心理疏導的方式進行改善，也可以遵醫囑通過營養神經藥物進行治療，比如維生素B12片、腺苷鈷胺片等。
3.肋間神經炎：肋間神經組織發生炎癥后不及時治療，可能便會導致患者的胸口中間出現疼痛，隨著疾病的持續加重，可能還會造成精神萎靡、食欲減退等癥狀。可以遵醫囑通過維生素B1片、維生素B6片等藥物進行營養神經治療，也可以采取電療法或者是光療法進行改善。
平時要保持良好的作息習慣，不要經常用手按壓胸口中間部位，以免造成劇烈疼痛感。