膝蓋一碰就疼，表面無痕跡可能是膝關節半月板損傷、膝關節炎、風濕性關節炎等引起的。可以到醫院就診，查明病因，在醫生指導下對癥治療。具體內容如下：
1.膝關節半月板損傷：如果患者膝蓋長期高強度運動、勞動，可能會導致膝關節半月板損傷，進而出現膝蓋一碰就疼，表面無痕跡的癥狀。急性期可以對膝蓋關節進行熱敷緩解疼痛，然后在醫生指導下服用硫酸氨基葡萄糖片、鹽酸氨基葡萄糖片、骨康膠囊等藥物進行治療。
2.膝關節炎：如果患者患有膝關節炎，炎癥長時間刺激膝蓋關節，可能會導致膝蓋一碰就疼，表面無痕跡的癥狀，還會表現為在活動的時候膝關節局部明顯的不適。可以在醫生指導下服用布洛芬片、美洛昔康膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物進行治療。
3.風濕性關節炎：如果患者本身患有風濕病，風濕病常會累及身體關節部位，如果影響了膝蓋關節，引起風濕性關節炎，可能會導致膝蓋一碰就疼，表面無痕跡的癥狀。可以在醫生指導下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、吲哚美辛膠囊等藥物進行治療。