通常情況下，膝關節退行性變還可以運動，但不能劇烈運動，可以適當進行慢跑、游泳等運動，具體內容如下：
膝關節退行性變是一種中老年人的常見病，病變部位為膝關節軟骨組織、關節面或韌帶，主要表現為膝關節疼痛、活動受限等。治療目的是緩解疼痛、延緩關節退變、改善關節功能、提高患者的生活質量等。患者應適當休息，減少不合理的運動，避免長時間跑、跳、蹲等動作，減少或避免爬樓梯。患者還可以通過股四頭肌的收縮功能來訓練局部肌肉力量，緩解膝關節疼痛，也可以適當進行慢跑、游泳等運動，加強上肢和腰部的鍛煉，減輕體重，防止增加膝關節負擔。
膝關節退行性變患者可以通過關節軟骨損傷修復、關節清理術、膝關節置換術等方式進行治療。