月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，女性在來月經(jīng)前可能會(huì)出現(xiàn)乳房不適、小腹部不適、頭部不適、體重改變、情志改變等癥狀。
1、乳房不適：女性在來月經(jīng)前，其體內(nèi)雌孕激素水平波動(dòng)，可能刺激乳腺，使乳腺管增生、乳腺小葉及腺泡生長(zhǎng)，從而出現(xiàn)乳房脹痛或乳房敏感。
2、小腹部不適：在月經(jīng)來潮前，女性可能因盆腔充血而出現(xiàn)小腹部墜脹感、下墜感，可能伴有尿頻或便秘等癥狀。同時(shí)盆腔充血可以使子宮頸和陰道腺體分泌增加，從而出現(xiàn)陰道分泌物增多。
3、頭部不適：月經(jīng)來潮前的女性，可能因體內(nèi)激素水平改變，影響頭部血管的舒縮功能，導(dǎo)致頭部缺血而出現(xiàn)頭暈、昏沉感，也可能影響大腦植物神經(jīng)功能而出現(xiàn)嗜睡。有些女性可能因大腦功能受影響而出現(xiàn)工作、學(xué)習(xí)效率低下，記憶力減退，影響正常工作、生活。
4、體重改變：女性在來月經(jīng)前，通常由于體內(nèi)激素水平變化，影響機(jī)體對(duì)能量的代謝而出現(xiàn)一過性體重增加，一般在月經(jīng)結(jié)束后，體重可以逐漸恢復(fù)正常。
5、情志改變：部分女性可能在來月經(jīng)前，因內(nèi)分泌水平紊亂和對(duì)月經(jīng)的恐懼而出現(xiàn)易怒、煩躁、憂郁、焦慮以及抑郁等情況。
建議女性在平時(shí)要保持充足的睡眠，避免熬夜，也要做好保暖工作，避免著涼。