失眠兩個(gè)月徹夜不眠一般和陰陽(yáng)失調(diào)、心腎不交、肝胃不和、心脾俱虛、情志所傷等原因有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)檢查了解具體情況。
1.陰陽(yáng)失調(diào):長(zhǎng)期生活習(xí)慣不健康、作息不規(guī)律,導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)平衡被打破,可能引起失眠多夢(mèng),伴有煩躁、易怒、口干等癥狀。建議調(diào)整作息,保持規(guī)律的生活習(xí)慣;可使用調(diào)和陰陽(yáng)的中藥進(jìn)行治療,如六味地黃丸等。
2.心腎不交:一般由于內(nèi)臟疾病或年老體弱,導(dǎo)致腎陰不能上濟(jì)心火,心火不能下濟(jì)腎陰。造成失眠多夢(mèng),伴有心悸、健忘、腰膝酸軟等癥狀。需要調(diào)理心腎功能,幫助身體代謝;可使用天王補(bǔ)心丹、知柏地黃丸等中藥進(jìn)行治療。
3.肝胃不和:消化不良、飲食不節(jié),導(dǎo)致肝胃氣機(jī)不暢,容易影響睡眠質(zhì)量??墒褂檬韪魏臀傅闹兴庍M(jìn)行治療,如逍遙丸等。
4.心脾俱虛:因氣血運(yùn)行不暢,心脾兩虛,可能造成失眠、乏力、心悸、食欲不振等癥狀??墒褂脷w脾湯補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。
5.情志所傷:長(zhǎng)期精神壓力大、情緒波動(dòng)大,導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、心神不寧,可能造成難以入睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或抑郁等癥狀??墒褂貌窈韪紊⒌戎兴庍M(jìn)行治療。
注意保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜和過(guò)度勞累,用藥時(shí)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
